In 2014 liep ik van Wateringen in Nederland (in het Westland) naar Fisterra in Spanje (ten westen van Santiago de Compostela).
Daarna besloot ik om niet terug te keren naar Nederland, maar verder te zwerven. Onderweg werk ik om in mijn onderhoud te voorzien.
Ik bevind me momenteel in Frankrijk.

Trainen

26488 Stappen

 Den Haag, Wateringse Veld Den Haag, Vrederust Den Haag, Kraaijenstein Den Haag, Kijkduin (begin strand) Den Haag, Vogelwijk Den Haag, Duindorp Den Haag, Scheveningen (einde strand) Den Haag, Statenkwartier Den Haag, Bloemenbuurt Den Haag, Valkenboskwartier Den Haag, Rustenburg Den Haag, Leijenburg Den Haag, Zuiderpark Den Haag, Moerwijk Rijswijk Den Haag, Wateringse Veld Wateringen Den Haag, Wateringse Veld 

Het leek me vandaag wel lekker weer om eens te proberen mezelf over het randje te duwen.

Stappen : 26.488
Afstand : 22,51 km

Ik ben nog niet helemaal over het randje, maar ik denk dat mijn voetzolen en verschillende spieren en gewrichten me morgen nog wel even fijntjes aan dit geintje zullen herinneren…

En nu een warm bad.

Trainen

21226 Stappen

 Den Haag, Wateringse Veld Rijswijk Den Hoorn Wateringen Kwintsheul Den Haag, Vrederust Den Haag, Wateringse Veld 
Stappen : 21.226
Afstand : 18,04 km

En ‘t kan nog iets meer zijn geweest, want op een gegeven moment verloor ik de stappenteller bijna, dus misschien heeft-ie een tijdje scheef gehangen.

Trainen

21764 Stappen ?

 Den Haag, Wateringse Veld Den Haag, Vrederust Den Haag, Kraaijenstein Den Haag, Kijkduin Den Haag, Bohemen Den Haag, Waldeck Den Haag, Loosduinen Den Haag, Morgenstond Den Haag, Wateringse Veld Wateringen Den Haag, Wateringse Veld 

Vandaag zat de stappenteller een beetje scheef. En dan telt-ie niet goed…

Volgens de stappenteller:

Stappen : 13.819
Afstand : 11,74 km

Volgens de kaart:

Stappen : ± 21.764
Afstand : ± 18,5 km

Never trust technology…

Trainen

15334 Stappen

 Den Haag, Wateringse Veld Den Haag, Vrederust Kwintsheul Wateringen Den Haag, Wateringse Veld Rijswijk Den Haag, Moerwijk Den Haag, Morgenstond Den Haag, Vrederust Den Haag, Wateringse Veld 
Stappen : 15.334
Afstand : 13,03 km
Aangeschaft

Mondstuk waterfles

Vandaag kwam de vorige week bestelde waterfles binnen. Beetje jammer dat de jongen in de winkel niet had verteld dat het mondstuk er niet bij zit, en dat je dat apart moet bestellen…
Paar dagen extra wachten dus; gelukkig rekenen ze geen verzendkosten.

Merk & type:Nalgene Easy Sipper Black
Winkel:Bever
Gewicht:3 gram
Mee op reis:ja
Trainen

15516 Stappen

 Den Haag, Wateringse Veld Rijswijk Den Haag, Moerwijk Den Haag, Laakkwartier Den Haag, Moerwijk Den Haag, Zuiderpark Den Haag, Morgenstond Den Haag, Vrederust Den Haag, Wateringse Veld 
Stappen : 15.516
Afstand : 13,19 km
Trainen

16540 Stappen

 Den Haag, Wateringse Veld Wateringen Poeldijk Den Haag, Kraayenstein Den Haag, Morgenstond Den Haag, Vrederust Den Haag, Wateringse Veld 
Stappen : 16.540
Afstand : 14,06 km
Aangeschaft

Waterfles

De wandelingen worden inmiddels lang genoeg om onderweg een paar keer dorst te hebben, en steeds flesjes drinken kopen gaat gauw in de papieren lopen. Bovendien merk ik dat ik van gewoon water meer plezier heb dan van al die hydraterende sportdrankjes.

Deze fles heb ik vooral gekozen omdat het de goedkoopste was. Heel klein extra voordeeltje: maatverdeling op de zijkant, dus onderweg bij het koken ook te gebruiken als maatbeker.

Helaas was de fles niet op voorraad, en wordt hij besteld en thuisbezorgd. Het duurt dus nog een paar dagen voordat ik ‘m kan gebruiken.

Merk & type:Nalgene Wide Mouth 1 liter
Winkel:Bever
Gewicht:179 gram
Mee op reis:ja
Aangeschaft

Stappenteller

Tot een paar dagen geleden wist ik niet eens dat de dingen bestaan, maar vandaag heb ik een stappenteller aangeschaft. Dit handige apparaatje maak ik vast aan m’n riem of broeksband, en dan telt het mijn stappen. Verder vermenigvuldigt het ook direct het aantal stappen met de stapgrootte die ik heb ingesteld, zodat ik weet welke afstand ik heb gelopen. En het berekent hoeveel calorieën ik heb verbrand, maar dat vind ik minder interessant.

Dit alles bij (voorlopig) gebrek aan een GPS-apparaat dat een track opslaat terwijl ik loop. Een stappenteller kost immers maar een paar tientjes… :-)

Merk & type:Yamax SW-700
Winkel:Bever
Gewicht:21 gram
Mee op reis:nee

Tip om je stapmaat te tellen:
Tel onder het lopen het aantal stoeptegels dat je overbrugt met een stap of 30. Vermenigvuldig dat aantal tegels vervolgens met het aantal centimeters dat een tegel breed is, en deel het resultaat door het aantal stappen. Op die manier meet je hoe groot een stap is wanneer je echt wandelt; als je een telling ‘in scene zet’, wijkt de grootte behoorlijk af.
Herhaal dit bij voorkeur een aantal keer, en bereken het gemiddelde.

Trainen

11319 Stappen

 van de stappenteller-winkel terug naar huis 

Eerste wandeling met de stappenteller.

Stappen : 11.319
Afstand : 9,62 km

De heenweg was volgens de kaart zo’n 6,5 kilometer.